Network
KALBARTIME.COM - Temu lawak (Curcuma xanthorrhiza) adalah tanaman obat yang berasal dari Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Tanaman ini memiliki rimpang berwarna coklat kekuningan dengan bau yang khas. Temu lawak telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai macam penyakit.
Tanaman temu lawak dapat tumbuh hingga ketinggian 2 meter. Daunnya berwarna hijau tua, lancip, dan panjangnya sekitar 30-50 cm. Bunganya berwarna kuning dan tumbuh di ujung batang. Rimpang temu lawak adalah bagian yang paling sering digunakan untuk pengobatan. Rimpang ini mengandung banyak senyawa bioaktif yang bermanfaat bagi kesehatan, seperti kurkumin, xanthorrhizol, dan geranyl acetate.
Berikut adalah beberapa manfaat tanaman temu lawak :
• Meningkatkan daya tahan tubuh: Temu lawak dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dengan meningkatkan produksi sel darah putih dan melawan infeksi.
• Membantu pencernaan: Temu lawak dapat membantu melancarkan pencernaan, mengatasi perut kembung, dan diare.
• Menurunkan kolesterol: Temu lawak dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
• Mencegah kanker: Temu lawak memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu mencegah kanker.
• Meredakan nyeri: Temu lawak dapat membantu meredakan nyeri sendi, sakit haid, dan sakit gigi.
Temu lawak dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti :
